コンフォートゾーンを越える前に

コンフォートゾーンを越えろ

って、よく聞く言葉

不満はないけど

今のぬるま湯のまま

なにか変化が欲しいなって思っているけど

一歩踏み出すのが怖い…

なら

ぜひともGO！だ

だけどもし

ぬるま湯だ、安全だと思っている

その毎日に不安があって

その不安を見ないように、感じないようにするために

その不安を振り切って安心安全を得るために

なにかに飛びつこうとしているなら

それはSTOPだ

今のままじゃダメ

コンフォートゾーンを越えないとうまくいかないらしい

なにかを手にするためには行動しなければ

そうやって

不安から逃れるためにバンジー飛ぶと

なんにもならない

余計に怖い思いをして

余計に不安になるだけ

外の世界に安心はない

自分の内側が不安なら

外も不安だから

外を手放して

立ち止まって

なにもしない時間を大事にして

https://www.instagram.com/reel/C0Ld6F5Sy8m/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 

篠崎アミ|カラダ研究オタク on Instagram: "こんにちは🌞LIVE今日はね、ずっと撮りたかった「何もしない所をliveでお届けする」をやったよ！✨何もしないってなに？味わうって何？って思ってる方にはみてもらって感じてもらうのが1番かなって😁無音を聞いて何もないを触る自我は身体から手を引いて感覚に舵を渡す身体に身を預けてただただそこに漂うの☺️そうしてるうちにカラダは好きなリズムで動き出してどんどん整っていくカラダが疲れてる時、重い…

そう

ほんとにこれくらい

なんにもしないで

カラダと２人きりの時間をもって

そうして

今ここで安心に浸る

それしかないのだ

コンフォートゾーンを越えるのはそれから

コンフォートゾーンで

そもそもコンフォートしてないヤツは

足掻く前に安心しろ

おまえはマグロとか馬じゃねぇんだから

一旦とまれ

……と、過去のわたしに言いたい

なにもかもストップして

思考から離れたら

不安なんてなんにもなかったことに気づく

話はそれからだ(｀・ω・)✨

こないだ空港で見かけた南国サンタ🌴🧑‍🎄

🌖🌖🌖🌖🌖🌖🌖

12月12日まで、お手紙企画募集中です😊

『【お手紙企画はじめます✨】message for Sanctuary』

いつもの星読みも随時受け付けています✨

『atelierNocheのお品書き』