感情が癒着してると拗れやすい気がする
わたしは
「ちゃんとしてなきゃ」と「恥ずかしい」がくっついてた
どっちも、そんなわたしはダメだ、に繋がっていくんだけど
別々には気づいてた
「ちゃんとしなきゃいけない」って過度に思ってるな
どこかに「わたしは恥ずかしい人」って思いがあるな、って
その２つの根っこのところが癒着してて
それに気づいたのはおととい
ちゃんとできてないと恥ずかしい
っていう思いが強すぎて
それを防御するように
「恥ずかしい」を極力感じないように見ないように逃げてたの
どっちか片っ方だけならまだいいけど
両方一気に来たら死んじゃう！みたいな
自分の力ではどうにもならない部分も含めて
あらゆることにくっついてた
これは自分にしかパターンがわからないと思うし
自分で気づかなきゃ解除出来ないやつだと思うけど
とく鍵は月星座にあるかもしれない
(まだ仮説でしかないからふわふわした言い方しかできんのやけど)
我が家の場合
ばーちゃん→月山羊座
お母さん→月天秤座
わたし→月山羊座
ループしてるから特に強いのかもな、って
山羊座は土台とか基礎とか司るから
ちゃんとしてないとダメだに繋がりやすい
天秤座は美意識とバランス感覚
完璧主義で
誰が見ても美しい状態じゃないとダメってなりやすい
わたしの天秤座過多とか
受け取りやすい性質とか
そういうのも相まって
誰が見ても美しい状態でないと恥ずかしいし
そんなのはちゃんとしてるって言えない
完璧なわたしじゃないとダメ
でも完璧にはなれないから苦しい
みたいなのが根底にあって
いろいろ付け加えたような知識
ダメなままでも愛されていいとか
そういうのが
それ自体は素晴らしい考えだし真理なんだけど
肚落ちしてなくて
うわべだけの慰めにしか使えてなくて
根本を見なくていいように
目をそらしていれるように
コーティングの役割を果たしてた
わたし疑い深くて頑固だからなぁ(笑)
自分が納得できる言葉は
自分しか持ってないんだ
ひとつずつ
ゆっくりやろう