アトリエM&M店長「うめ」です。
みんな何時間寝てる?
あたしゃ~7時間寝ないと翌日の行動ができなくなってしまう体なんですよ。
でも、ここんとこ5時間睡眠が続いていて...
自立神経が壊れかけています。
あれよ、あれよというまに、夕方~夜の時間が過ぎていき...
寝ようかと思うと、世帯主が帰ってきて...
そんなことを繰り返していると、寝不足になっちゃっているっていうね...
夜、なにやってるの?
って聞かれるけど~
いろいろやってまんねん。
夏は明るくなるのが早いので4:00に起きちゃいます。
はやすぎやろ~~!
二度寝しようかと思うけど、なんだかそのままズルズル布団の中で...
トマト食べて!
栄養ドリンク飲んでがんばりまっす!
ちゃんと睡眠とらないと、ダメだよ~~。
脳がこわれるで~
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