アトリエM&M店長「うめ」です。
うめ店長、
ふくらはぎがよくつります。
病院にいっても原因は不明なんですよ。
疲れたり、エアコンで足が冷えたり、塩分のとりすぎ...
などなど、いろいろ考えられる要因が...
上半身は暑がりなんですけどね、
でも足は冷えてるっていうね...
やっかいな体なんですよ。更年期とでもいいますか。（爆）
で、むくみを解消してくれるズッキーニを食べたり、
レッグウォーマーをはいたり...
足首にセラミックバンドを巻いて血流をよくしたり...
工夫してますがな。
最近手に入れた、セラミックバンドをやってると、ものすごく調子いいです！
つけたまま寝ております。
血行促進！
朝起きると、むくみスッキリ！
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