最近、少し気持ちが沈みがちで、小物作りも、進みませんでした
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。暖かくなったとはいえ、昨日は、すごい雪
、出かけるのもいやになります
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、出かけるのもいやになります。作りたい物は、色々あるのですが、パワーがないと、作れなくなりますね。
せっかくカットしたブルー系の生地をつないだら、なんか、変なところがみつかりましたが、直して、コツコツ進めようと思います
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ヨガの勉強も、し出しました
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。3月のテーマは、「呼吸」にしよう、と思います。
普段、何気なくしている呼吸、ヨガを始めた頃、呼吸、という事が、わからなかった❗。
健康になって、きれいなポーズができて、スタイルが良くなるのが、ヨガだと思っていて、呼吸、という事がわかったのは、ずっと後でした。
。何十年ヨガをしても、わからない事がたくさん
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。その上、どんどん忘れて行くしね
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