先日、ハーブガーデンへ行った際に
タイムを２株購入してきました。
タイムにも沢山の種類がありますがメディカルハーブとして
一般的に使うのはコモンタイムと呼ばれるもの。
和名はタチジャコウソウ、シソ科の多年草です。
このハーブの薬効は何といっても
抗菌作用に優れている事！
数あるハーブの中で最も抗菌力の強いハーブとして知られています。
去痰作用を持つため、呼吸器系の不調にも用いられます。
喉が痛い時には、
タイムのハーブティーに蜂蜜を加えて飲むようにしています。
チンキはうがい薬として使えるし、
キッチンハーブとしても有名ですね。
なので私は、お庭になくてはならないハーブの１つになっています。
タイムは、来月のレッスンで育て方も含め
詳しくご紹介致しますね♪
レッスン情報はコチラ↓