ご訪問頂きありがとうございます☆
今日は観察ネタではなく、雑談チックとなりますm(__)m
日々、観察を行っていて実感するのが、我是二元意識真只中 ということです（中国語風←風なのでテキトーですｗ）
真只中ですので、例えば、わたし最高位ですから、思うような現実じゃない現実が到来すると周波数が炙り出ます。
怒りとかの否定的な反応です。
仕事でのメール文などの文章を読んで何かを投影して周波数が炙り出ても
それを掴んで相手に投げつける（そっこう返信する）というのはさすがにやりませんが
意識とエネルギーを調えきれずに（そしてさらに希求する波動を携えて）行動グランディングをする
ということはほぼできていないなと思います。
怒り ではないにせよ、その怒りをさらっと流しつつも、まだモヤっとしたものが残っている状態で、
返信したりする、ということがまだまだ多いです。
そういうのを観察してみると、例えばイラっと周波数を捉え、そこにフォーカスしてしまうと
その周波数に付随する「思考」がばーーーーっととめどなく始まってしまうので
とにかくそこにフォーカスせず、周波数を流すようにイメージします（時には深呼吸とかして吐き出すとか）
そして、さらっと流れたらすぐに返信したりしているわたしがいます。
そのイラっとした周波数が再度湧かないうちに、早く対処してしまおう～と焦っている感じなのです。
隙を与えると、自我がまたあーだこーだ言ってくるから、その前に！ みたいな感じです。。
ここ、今後意識して、意識とエネルギーを調え、希求する波動そのものになってから行動グランディングを行う、
というのをできる限りやっていきたいなと思っています。
（目の前に相手がいてタイムリーに返さなきゃいけないときは、まだまだ「難」ですが。。。）
あとは、対母親 です。
母の言動に、たとえば怒りを投影し、「イラっ」としてしまうと、
それを掴んで母に返す、を 仕事などに比べるとまだやっているんですね。
（意識してない時よりは、パッとそのまま情動を乗せて返してしまう というのは減ってはいますが・・）
先日の神寄木賀集ゆかさんのブログに、下記のようなことが書かれていました。
「わたしだったら軸」を手放して、「自分以外の全ての意識体」を「未知」とする「観察」が有効
どうしても、わたし最高位 ですから、わたしの軸が一番、わたしの考えが一番、わたしが一番、、がデフォルトなので
それが当たり前のように稼働していますから、上記をことあるごとに自分に言い聞かせてもいいかもしれないな、と思いました。
なんといっても、我是二元意識真只中 ですから、ぼけ～っとしていると、二元意識にどっぷりですから
「観察者」をできるだけ立たせておく、立たせる時間を長くしていく、ということなのだと思います。
意識的に過ごす＝観察者を立てておく まずはここからかもしれない。。。
最後までお読みいただきありがとうございました☆
それではまた！