気分が晴れない…そんな時
↑こんな日ってありませんか?
何だか今日は気分が晴れない…
そんな時は何をする?
今日の私
リアルタイムで気分が晴れません
今とってもモヤモヤしています
とりあえず香りで落ち着こう!と思って
お線香を焚いてみたんよね
う~ん
今日は何だかいまいちだな…
気分が晴れない時って
原因が分かっているか分かっていないか
大体二通りじゃない?
原因が分かっているのにそれじゃないんだよな~
って認めたくないこともあるし
本当にわからなくてただただモヤモヤすることもある
まあ大体私の気分が晴れない時って
誰かに対して嫉妬してる時なんだけどね
これ、分かっているからこそモヤモヤがムカムカになるんだよな
例えばだけど
(私は我慢してるのに)あの人は新しい服を買った
別によくね?あの人のお金で買っとるんだし
(私が譲ってあげたのに)あの人はなんとも思ってないし
ほんまにそうかな?めっちゃ感謝しとるかもよ?
(私と共有の物なのに)あの人ばっかり使って…
自分ばっかり使ってるなんて思ってないんじゃない?
ここに出てくる【あの人】って
私に直接何らかの危害は加えていないんだよね~
ただ、私より楽しくしてる姿を見てるとモヤモヤするって
書いてて嫌になっちゃうね
そんなに羨ましいんなら
あんたもあの人みたいにすればええやん
誰も悪くないしさ~
誰も我慢しろなんて言ってないしさ~
あの人のことばかり考えて
比べて、羨ましがっとればええやん
自分…ダッサ
ってゆーか、ニンゲンって面白いね
色んな感情を感じることが出来るんだから
ま、とにもかくにも
気分が晴れなくて
色んな感情がごちゃごちゃな時
自分の心の中で葛藤してることを
いったん整理してみるためにも
書き出してみることだね
思いついたままに書いて
気持ちを吐き出さんとね
上手に書かんでええし
文章も内容もぐちゃぐちゃでえんよ
私も今、こうやってブログの記事にすることで
随分と心が落ち着いてきたわ~
落ち着いてきたら
しょーもねえなぁ~って笑えてくるもんよ
気分が晴れない…そんな時は
書き出すのが一番
ってことで着地いたしました
では、今日も一日を楽しみましょうね~
じゃ、またね