atelier gracieux です
("色違い"っていいよね♡)
創作活動をする事で
自己肯定感がアップする⤴️
って知っていましたか？
私は絵を描いていますが、
・物作り
・表現する
という事がキーワードのようです！
例えば
・手芸
・工作
・歌う
・作詞(詩)、作曲
・ダンス
なども当てはまると思います。
自分の好きなように
手を動かしたり、体を動かしたりしているうちに
自然と心が癒やされていくそうです。
自分の内側にあるものを外に出す
文字に起こしてみたり
絵に描いてみたり
歌ったり踊ったり
自分に合った好きな表現方法が
必ずあると思います✨
これは上手い下手は関係なく、
「自分が」楽しめているか
「自分が」満足しているかが重要です。
他人から評価されるために
する事ではないからです！(👈ここ大事)
自分のための創作活動
はじめてみませんか？🩷
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これまでの作品を載せています
ぜひ遊びにきてください♡