ブログをご覧頂きありがとうございます
本日は顔について骨格目線から書いていきたいと思います。
✅最近顔が長くなってきた
✅ほうれい線が気になる
✅顎まわりがたるんできた
そんなお悩みありませんか？
以前の私はどれもあてはまりどうしたら
この悩みを解決できるのかとても悩んでいました
左２０２１年 右２０２３年（つい先日です）
もともと面長の顔で
これは遺伝だからしょうがないと思い
半分諦めていたのもありますが
４５歳を過ぎるとさらにどんどん間延びしたような顔に
鼻の下が長くなり、さらには左右差がひどくなっていきました
実はこの原因は顔だけの問題ではなく
【鎖骨】に原因があります
胸鎖乳突筋（ピンク）は頭部と鎖骨をつなぎ
首を支えている筋肉となっています
そのため鎖骨が下がると胸鎖乳突筋も
同時に下に引っ張られるため顎が前に
出てきてしまいます
それによって顔が長くなったり
頬周りがたるんだりしてきます
顔の問題は身体の状態が崩れている事に
よって起きている場合があります。
是非ご自身の鎖骨の位置や動きをチェック
してみてくださいね♪
身体から整え始めて１年と少し
間延びした顔は少しずつ丸く
なってきました
自分で言うのも何ですが・・
顔がまるくなってくると若々しい印象になります
（子供の顔って丸いでしょ？）
お顔が気になる方は是非身体から整えてみてくださいね！
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