こんにちは。
テーブルフォトスタイリストの中出真理子です。
数年前、私は「幸せになるぞー！」って
高らかに宣言してました。
いや、今から思うと
そんなこと言っていた自分が
ちょっと恥ずかしい。
というか、なんだかイタイ（笑）
でもその時は真剣だったし
そうすることで
幸せに向かっていくと信じていました。
これをやったら幸せとか
あれをやったら幸せになれるとか
無理やり自分で「幸せ」のレッテルを貼り付けて
喜んでいたところがあるなーって。
それで誰かと自分を比べて
「ワタシ、あの人よりできてない」と
感じて落ち込んだり。
つまり「今は、幸せじゃない」と
思ってたんです。
幸せは遠くにあるものじゃなくて
幸せになろうときめたら
それに向かっていくのではなくて
すぐ近くに、手の届くところにあるもの。
自分が手に入れようと思えば
いとも簡単に手に入るもの。
いつだって、今すぐに
幸せになれるものなんだって
気が付いたのです。
なぜって
私のまわりの素敵な人達が
みーんなそんな人達だから。
みんな自分をすでに幸せだと思ってて
自分のことが大好きで
自分のまわりの人達に
溢れるように優しさを与えている人達ばかりだから。
もう感謝しかないよー！
出会ってくれてありがとうございます！！
今読んでくださっているあなたも
ありがとうございます！
幸せを感じるためには、
まずは自分を満たそう。
いっぱい、いっぱい自分に優しくしよう。
すでに私も、あなたも幸せなんだから
幸せにならなきゃ、と思う必要なんてないのです。
そうするとね、
いつだって楽しくなれちゃうから♪
自分をまずゴキゲンにする。
機嫌よく過ごせることに全集中です！
おいしいお茶を淹れて
しばらくボーっとする時間を取る。
自分だけのために
ちょっといいチョコレートを買う。
好きな人の写真を眺める。
いい匂いのバスソルトを入れて
ゆっくりお風呂につかる。
今日はご飯は作らない！
好きなものを買って食べる！
などなど、なんでもいいのです。
幸せだな、と感じることをすればいいよ。
まずは自分を満たしていきましょ！
それでは今週も素敵な一週間になりますように！
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