こんにちは、大人のぬりえ・色彩アートセラピストのもりたです。

いつもいいね！やフォローありがとうございます。

そういえば、最近
リウマチについて書いてなかったな～と思い。

近況を・・・

エンブレルから
アクテムラに変更して１年。

最初の数か月は

「もう無理です」

と言いたくなるほど

痛くてたまらなったけど

半年ほど経った頃から

調子がよくなって

今は無理しなければ

問題ない状態です。

believeの意味がわかった(笑)

鼻炎もよくなったし

よき・・・

ことばかりでもなくて

口角炎は常にあり

いつも口裂け女です。

「ワタシキレイ・・・？」

（って知ってる？）

これはリウマトの副作用とのこと。

（現在週６カプセル）

先日レントゲンを撮ったところ

足指の変形が進んでいて
いずれ手術するにしても

状態が落ち着いてないとね

ってことで

リウマトを減らして

アクテムラを増やす方向に。

まずは隔週だったアクテムラを

毎週に変更。

毎日のケアラムは継続。

ってことで

アクテムラ増量の

副作用が出ないか

様子見に。

今のところは大丈夫だと思うのだけど
久しぶりの

毎週注射はちと萎える。。。

自分としては

調子がよいかなって思ってたので

ちょいとショックではあったけど

確かに最近

足の親指が重なるようにはなってて

仕方ないかな～

リウマチとも

２７年のおつきあい。

おっ！ちょうど人生の半分！！

それだけつきあってたら

いろいろありますよね。

もうしばらくは

使い続けたいこの身体。

もう２７年、いけるかな～

無理せず

自分のご機嫌は自分で取りながら

自分のメンタルは自分でケアしながら

これからも自分なりに

楽しく生きていきますよ～

セルフセラピーって大事♪

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