今日の朝食です
十六穀米ご飯
キャベツ、ズッキーニ、油揚げ、シメジの味噌汁
（オリゴ糖入り）
オクラ納豆（ヘンプシード入り）
がんもどきの煮物（昨晩の残り）
ボイルした海老とカニカマ棒
（自家製のシーザードレッシングをかけています）
カニカマは高たんぱく低脂肪
最近は棒状で1本入りのを良く買っています。
とても美味しいです。
３月下旬、武蔵小杉のグランツリーに
トライアングルカフェがオープンしました。
ランチセットの
芽キャベツと揚げ茄子のポモドーロを注文
まずはサラダ
メインのパスタです
これがと～っても美味しかったのです。
今まで食べたトマトソースの中で
一番好きかも？
お料理、デザート、ドリンク
このトライアングル（三拍子）が揃った最高のひと時が楽しめる
がコンセプトのお店だそうで
色々な分野のシェフとコラボしているだけあって
デザートもとても美味しそうでした。
次はデザートとドリンクを頂きにまた行きたいです。