昨日の夜ね。
めっちゃお腹空いてたんですよ。
お昼を12時前に食べて、そのあとずっとオンラインでなんだかんだしていて。
気付いたら22時。
あー、ご飯食べるの忘れてた…
何食べよっかな〜♪
サクッとオムライス作る？
あとビール飲んで〜
って、冷蔵庫開けて
オムライスの材料とビール出したんですよ。
でもね、イチゴ発見✨
あ！そう言えばイチゴあった！
先にイチゴ食べよ😋
って、イチゴ洗って食べたら…
満足しました。
めっちゃお腹空いてたのに。
マボロシ〜！
しかも
ビール別に飲みたいわけじゃない。
ワインでいいやん〜♪
(お酒はちょっと飲みたい。好きだから)
結果
イチゴとワイン少し
その後ゆで卵とほんの少しのナッツ類。
それで充分満たされたのでした。
今の私に必要なもの
それをしっかり補うことができたので
充分満足。
翌朝ね
1キロ痩せていました。
オムライスとビール
食べていたらどうなっていただろう？
食べる前に少し考えて。
それは本当に今食べるべきもの？
「愛され続けるココロとカラダをデザインする」
L'Atelier acco <ル・アトリエアッコ＞
矢田部 晃子(やたべあきこ)
【大阪なんば】
プロボディデザインサロン＆スクール＜アトリエアッコ＞
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