紫陽花を見ながら…
綺麗だな。
今の自分はこんなふうに美しく咲けているかな。
…いや、ここ1ヶ月程の私はイケてなかった。
そんなことを思った7月頭。
予定が合わず髪の毛は伸びきってるし。
自粛明けの友人たちとの食事が楽しすぎて、明らかに食べすぎ飲み過ぎぽってりお腹にむっちり顔。
こんな自分、イヤです！！
好きじゃない。
別に外見のことだけを言ってる訳じゃないんです。
そんな体や顔を見るたびに、
「どうせ私なんて…」
って言う思考がチラチラよぎるから。
ネガティブ一直線。
ワクワクした気持ちが持てなくなります。
人間外見だけじゃない。
だけど、外見を変えることで変わることもある。
なので、早速ファスティングをしましたよ。
ちょっと無理やりねじ込んだけど、ここを逃すとまた出来なくなっちゃうから。
ファスティングもちゃんとやれば、空腹感もそんなに感じない。
肌はしっとりだし、みるみるへこんでいくお腹を見て、テンション上がっている単純な私笑笑
気持ちも一気にポジティブになるから不思議ですね。
「愛され続けるココロとカラダをデザインする」
L'Atelier acco <ル・アトリエアッコ＞
矢田部 晃子(やたべあきこ)
出張施術・セミナー専門サロン＜大阪/三重/名古屋/島根/東京＞
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矢田部晃子 Acco Yatabe
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