プロボディデザインとうるおい漢方で「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」へ導く、プロボディデザイナーのaccoです。
皆様こんにちは！
毎月第一土曜日は、大阪北浜にて「薬膳ワンプレートランチレッスン」。
本日は、８月開催の模様をリポートしたいと思います^ ^
今回もリピーター様がお集まり下さり、まずはわたくしから漢方のお話を。
いつもその季節、その気候に合わせてテーマを決めております。
なので、皆様お話を聞きながら「そうそう！」と納得。
今回も、皆様の不調の原因を探り、改善策をお伝えしました。
特にリピーター様になると、顔色や雰囲気、声の調子などで、大体不調の原因が分かります。
今日はここがバランスを崩しているかな？
あ！今日は元気そうだな^ ^
そんなことを考えながら、毎回お顔を拝見しながらお話しております。
今回もね。
少し元気のない参加者様がいらっしゃり、色々お話を聞いておりましたら・・・
以前アドバイスさせて頂いたことを、「そう言えば最近してない！！」
ということを思い出され、「明日からまた再開します！」と、お約束下さいました。
そうなんです！
知っていても、行動しなければ、なんの解決にもならないんです！
特にね。
私は美容をメインに漢方のお話をさせて頂いておりますが、それには理由があって。。。
「お肌は内臓を映す鏡」って言うでしょ？
カラダの内側のバランスが崩れると、まずお肌に出てくるんですよ。
それは、乾燥だったり、シミだったり、クマだったり。
お顔や全身のタルミにつながって行ったりもしちゃうんです。
その時点でカラダが出しているサインに気づいてあげると、本格的に体調を崩す前に気づくことができますよね。
未病という言葉がありますが、まさにこれがその状態。
病気という訳じゃないけど、なんだか調子が悪い。
よくよく考えると、そう言えば少し前に、いつもはできないニキビが出ていたな。とか。
そう言えば、やたらとクマが濃く出ていたな。とか。
そう言えば、最近ほうれい線がやたらと気になるな。
とか。ね。
思い当たりませんか～？？？
この時点でカラダの不調に気付いてあげること。
そして、その不調の原因、改善策を知り、やってみること。
それが大切なんですよね^ ^
でも、改善策として、例えば「こんな食材食べたらいいですよ～」って言われても
家でいざ何か作ろうと思っても、レパートリーが少なかったりすると、すぐに嫌になっちゃう。
何作ったらいいか分からない。
そんなことないですか？
薬膳料理教室なら、皆で作ることで、分からないこともすぐに聞けるし、何より楽しい！
レシピもあるので、家でも再現しやすいんです。
難しかったり、面倒臭かったり、中々手に入らない食材だったり、何より、健康や美容に良くても、まずかったりしたら、本当に嫌になりますよね。
なので、簡単で、美味しくて、綺麗になれる！をモットーに、毎月大阪・島根にて開催しております。
あなたも是非一度、遊びに来てくだいね^ ^
9月度大阪北浜開催の「薬膳ワンプレートランチレッスン」は、明日8/25(金)に、募集を開始致します。
楽しみにお待ちくださいませ。
山陰（松江）、関西を拠点に「うるおい美人の法則」を発信中
L'Atelier acco <ル・アトリエアッコ＞
矢田部 晃子
9/2(土) 11:30〜14:30
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