こんにちは！
「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」をつくる、プロボディデザイナーaccoです。
先日、ランチをご一緒していた女性と、セルライトの話題になりました。
「エステとか行ったら、セルライトのせいで冷えてますね～。セルライト取らないと、冷えも治りませんよ～。って言われた」と。
えっ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
ちょとーまってちょとーまっておねいさん∑(￣ﾛ￣|||)
ん…まぁ…冷えの原因はセルライトの場合もありますけど…まずセルライトが出来るのは冷えてるからですよ^ ^;
と、お伝えすると、「え！そうなん！？じゃぁ、セルライト取るだけやったら意味ないやん！！」
そうなんです。
「セルライト」女性の方なら一度は耳にした事のある嫌な響き。
太ももやお尻に多く、つまんだりねじったりするとボコボコと現れる脂肪の塊。
日本人女性のおよそ80%の方にある。と言われています。
かくいう、かなり痩型タイプの私にも、ありますよ。
太っている方だけにある訳ではないのです。
「セルライト」が出来る仕組みはこう。
①運動不足や冷え性などにより血行不良が起こる→老廃物が溜まり始める。
②脂肪細胞の代謝が乱れて脂肪を溜め込むようになる→２～３倍の大きさに膨れる
③大きくなった脂肪細胞に血管が圧迫され、さらに血行不良に
④脂肪細胞同士がくっついて塊に成長→老廃物もどんどん溜まり、皮膚表面がデコボコしてくる
⑤セルライトの出来上がり！
⑥体内に水を貯め込みやすくなり、更に冷え→むくみ→セルライトが増殖
そう。「冷えとむくみとセルライト」は仲良しチーム。
がっちりタッグをくんで、悪循環を繰り返すのです。
かつて、太もももがボコボコしていた頃の私、今考えるとかな～り悪い生活環境でした^ ^;
体温35℃前半。
忙しい毎日で食事もままならず、喫煙、飲酒、睡眠不足。
興味のある方はこちらを読んでみて下さい。→☆☆☆
それが最近気付いたのですが、セルライトが気にならなくなっていました(*^^*)
おそらく、生活環境を変えたおかげ。
冷え性もかなり改善され、体温も37℃前後を保っています。(*･ω･)エッヘン
「セルライト」はただダイエットするだけではなくなりません。
根本的な体の改善、まずは「冷え」を取ることから始めましょう。
「これから夏だし～。冷えなんて関係ないも～ん♪( ¯ํε¯ํ )」
なんて、余裕ぶっこいてるあなた。
夏の方が冷えている方多いんですよ！
手足が暖かくても、ちょっと自分の体を触ってみて下さい。
お尻、太もも、ふくらはぎ。
お腹、二の腕、首のうしろ。
冷たくないですか？
事実、サロンに来られるお客様、かなりの確率で冬よりお体冷たいです。
そして、皆様その事実に気付いてらっしゃいません。
思い当たるフシのある方、そんな「冷え」について一緒にお勉強しませんか？
【冷えのメカニズムと冷え撲滅運動・ぽかぽかジャパン！】
2015年6月5日(金)18:30～約1時間半（多少前後する場合があります）
参加費：5,000円
持ち物：筆記用具
定員：６名様→残席４名様
（先着順。定員になり次第締め切りとさせて頂きます。）
講師：宮崎 ノゾミ 先生
ベジフルビューティーアドバイザー×野菜ソムリエ×おまたマスター
http://ameblo.jp/yamame-vfb/
場所：プロボディデザインサロン アトリエアッコ
大阪市浪速区難波中3丁目（詳しい住所はご予約時にお伝え致します）
申込先：
メールで予約する(24時間OK）
お問い合わせ欄に
①6/5 冷えのメカニズムと冷え撲滅セミナー
②お名前
③ご住所
④ご連絡のつくお電話番号
⑤メールアドレス
以上を明記下さいませ。
【キャンセルポリシー】
＊開催3日前よりのキャンセルはセミナー開催費用の50%を事務手数料として頂戴しお振込願います。
＊開催の前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生し、お振込をお願い致します。
冷えのメカニズムを知って、冷えを撲滅！
健康的で美しいカラダを手に入れましょう^ ^
L'Atelier acco <ル・アトリエアッコ＞
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＊＊＊セミナー・イベント情報＊＊＊
6月4日(木) 11:00～20:00
第9回がんばろう関西マッチングフェア出展
場所：大阪市中央公会堂（中之島)
詳しくはこちら→☆☆☆
6月5日(金) 18:30～20:00
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