こんばんは！
カラダを温める食材と喉をいたわるお茶で、ポカポカ大変温まりました(*^^*)
「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」をつくる、プロボディデザイナーaccoです。
本日はiPhoneからの投稿！
気温の変化が激しく体調不良の方が多いこの時期。
以前もお伝えしましたが、季節の変わり目の「土用の期間」はカラダの変化に敏感になりましょう！
先日も、参加しているお勉強会で、急にお二人が体調不良でお休み。
私も何と無く喉に違和感。
そんな時にはお食事で一工夫。
お勉強後のランチ会では、生姜とネギの汁そばと羅漢果菊花茶！
カラダを温める食材と喉をいたわるお茶で、ポカポカ大変温まりました(*^^*)
その後は喉もスッキリし(単純・笑)楽しくお仕事ができましたよ^ ^
完全に体調が悪くなってしまうと、回復にも時間がかかりますし、お仕事やプライベートの予定にも影響して来ますよね。
お食事の一工夫でカラダの不調を未然に防いで、楽しい連休を過ごしましょう！
ProBodyDesigner acco
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