暮らしのアドバイザーの中村智恵です。
わたしが、心に関する仕事をしていたときに、よく相談にお見えになられた方に、お話していたことがあります。
それは、環境を変えるということです。
環境といっても、住むところや仕事など、そう簡単には変えられないこともあります。
日常生活の中で、できることとしては、いつもと違う道を通ってみるとか、マッサージに行ってみるとかといった行動を変えることも、環境を変える一つになるのかもしれません。
わたしはいつもこれで一日を締めくくっています。
ワインをのむです。
あまり高価なワインではありませんが、夕飯のときに少し？だけいただくことで、何となく、今日一日をリセットできている感じがします。
自分にとって、心の環境を変えるアイテムは何なのかを、見つけておくといいかもしれませんね。
◆「アトリエ10moe（ともえ）」
所在地： 大宮区天沼町２丁目
◆最寄駅： JR大宮駅 （ＪＲ大宮駅東口よりバス10分・下車３分）
ＪＲ大宮駅東口東武バス３番乗り場より
・「天沼循環」行き10分
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近くにコインパーキング有り （サロン前１台分なら駐車可能）
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