はじめまして。
さいたま市大宮区で、パステル画教室「アトリエともえ」を主催しています中村友絵です。
簡単パステル画ってご存知ですか？
指を使って、簡単に自由に自分を表現できる絵が、短時間で描くことができます。
上手に絵を描くことを、目的とした教室ではありません。
また、この技法には、心を緩めるセラピー効果もあります。
自分自身の感情や、自分らしさを言葉にすることは、とても、難しいものです。
けれども、パステルを指で使って描くことで、手先や目や脳を刺激し、言葉では表現しづらい感情を表すことができます。
セラピーというと、治療や療法と思われがちですが、当教室のパステルアートセラピーは、みなさんの色や絵を分析するものではありません。
みなさんが、「自由に自分を表現する」ためのテクニックをお伝えし、みなさんのサポートをさせていただく教室です。
日常の忙しい生活の中で、人間関係にストレスを感じたり、自分自身に自信が持てずに、毎日がつまらなく感じたり、完璧にやろうとしすぎて、疲れてしまっているといったことはありませんか。
「アトリエともえ」は、そんな、みなさんにパステル画を通して、「わたしにも描けたぁ―」と思える達成感とパステルの柔らかでやさしい色合いから、こころがほっとできる効果を与える教室です。
なんとなく元気が出ない人や、自分に自信を取り戻したい人、ストレス解消にも、最適です！
「アトリエともえ」でパステル画の講座を受講すると・・・
２． 知らず知らずのうちに、自分や他の受講生の方の絵に癒されます。
３． 自分の良さを再発見！でき、自信が取り戻せます。
４． 夢中になって描け、気分転換やストレス解消にも役立ちます。
５． 自分の短所も認められるようになり、ものの見方が変化してきます。
６． 受講生の方々と楽しい時間が過ごせます。
＜おまけ＞講座の中で、カウンセラーでもある講師のプチカウンセリングが受けられます。（‐＾▽＾‐）
このように、パステル画のテクニックと、こころに癒しを感じていただけるような時間を提供させていただいています。
わたしは、１５年間、人の心に寄り添う心理の仕事をしていました。
多いときには、年間で延べ人数２０００件以上の相談をお受けしていました。
心理の現場では、不登校の子どもたちや、友人関係、進路、家庭環境、子育てなど、思春期の子供たちや、子育て中の保護者の方の、様々な悩みに携わってきました。
悩みを持つみなさんに共通しているのは、とっても、真面目な性格であるということです。
真面目だからこそ、真正面過ぎて、悩んでしまっているのです。
このパステルアートセラピーは、その悩みの現場にも、取り入れて効果を上げてきたものです。
「アトリエともえ」のパステルアートセラピーは、絵を描いているときも楽しく、完成して楽しく、帰宅してからも楽しく、家に飾っても楽しいそんな教室です。