ごきげんよう。

Heroちゃんです。

気持ちイイ選んでますか～？

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今日は前回のつづき！

『あえて最低レビューの宿を選ぶ！？その１』ごきげんよう。Heroちゃんです。気持ちイイこと、してますか～？飲食店で、いいなと思う席を選んで座りましたか～？ (PexelsのIgorStarkovさん…

ameblo.jp

例その１

サークルの打ち合わせにいつも遅刻する友人。

何度言っても遅れて来る！

すっごくイライラして会議中もイライラする。

でも、友人の才能はなくてはならないもの…。

そんな時！

あなたは何を選びますか？

例その２

旅行に行く時に、あえて最低レビューの宿に

泊まる人がいる。

それはなぜ？

屋根なしホテル⁉

(PexelsのRachel ClaireさんThanks！)

ここからの続きです

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これは、

自分にとって気分がよくなる選択をする

見方によって景色も変わる

という話。

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例１の場合、いろんな選択ができる。

　A.遅刻に対して罰則を作る

　B.他に能力のある遅刻しない人を探す

　C.遅刻する時間に自分は好きなことをする

　D.自分も遅れて行く

これは、どれが正解というのはない！

大事なのは、

最終的に自分の気分が良くなる選択をする

こと！

でもここで、、

　・遅刻は悪だから罰しなければならない！

　・アイツだけいつもズルい！

などの感情をすっきりするための選択は

要注意です

それって、

気分が悪い原因を誰かのせいにしている。

ということは、

自分の気分の選択権を放棄している！！！

(感情は大事。でも囚われないで～）

加えて、

自分の中の「遅刻は悪」「私ばかり損する」

などの思い込みを強化するから！

　嫌だなぁ～。

　怖いなぁ～～。。

　（唐突な稲〇淳二

）

　それにねぇ、、そんなにスッキリしないと思うよ。私。

それよりも！

待ち合わせ場所を自分好みの場所にして、

気分よく本読んだりして待った方が

明るい気持ちになるよね～。

あと、その人とは映画は一緒に行かない(笑)。

私はこの時間に行くから来たかったら来れば？

待ってやらんよ！みたいなね。

実は、この、

「相手をコントロールしようとせずに

自分が気持ちよくなる選択をする」ことが、

エイブラハムの言う

【許容し可能にする術】

の一つでもあります

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例２！

最低レビューの宿にあえて泊まる

例えば

ある民宿では、宿のお子さんが翌日の試験に

向けて練習するピアニカの音がずーーーっと

響いていたとか！

皆さん、なぜあえて泊まるか考えましたか？

その人の答えはね、、

「通常にない体験ができるから」

低レビュー通りの体験ができると

キターー(・∀・)ーー！コレコレ！

ってわくわくするんだって！

逆に普通だとがっかりするって！！

上の例、

普通だったら「うるさい。ありえない。」

と思いそうなところ。

でも、見方によってこんなに楽しめちゃう

もちろん、これもこの人の方法が正解

なわけじゃない。

いらない思い込みの見方の

せいで気分を悪くするのは

もったいない！

気分が良くなる方向を

意識的に向いていこう

というお話でした

選択権は我が手に！

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はは、今回も説教臭くできたぞー！

（直らないので開き直り）

今日もありがとう

「最高」は、そこにある～

またね。

　HERO

あえて最低レビューの宿を選ぶ！？その２