初っ端ですが
、、
気持ちイイことしてますかー！？
これ、ジャイアント馬場さんの
「元気ですかー！」
みたく使っていこうかしら
・
・
さて問題です。
自分との一致とは何だろう？
・
ブレてる
ずれてる
ここじゃない感
とか感じることがあると思う。
それが不一致。
それってつまり、
”気持ち悪い” ”居心地悪い” 感じ。
ということは、
一致とは、
”気持ちいい” ”(居)心地よい” 感じ！
つまり、快、不快の感覚が大事。
はい、気が付きましたね。
新ブログタイトルの解説です
気持ちいぃ～～～
(Pexelsの Oleksandr Pidvalnyi さんThanks！)
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例えば、前回の記事で書いたコレ
タブレット、オレ、カキヅラカッタ。
パソコン、カイテキ。オレ、カキタイ。
これって、
タブレットでブログを書くことが
私にとって不快だったのに、
その感覚をスルーしていたってこと。
で、
不快に気づいて(意識に上がって)
パソコンで書いてみたら、
快適だからもっと書きたくなった
・
この流れを書くと、
①日常生活で快・不快を都度センサーする。
↓
②不快が快になるように都度調整していく。
ポイントは！
快・不快のセンサーを磨いておくこと。
”都度”センサーに聞いて調整すること。
・
ポイント１つ目は、”センサー”。
まず、センサーが錆びてると気づかない。
(私がタブレットでブログ書いていたように...。)
だから、センサーを磨く。
❘❘
快・不快の感度を上げる。
磨く方法は、コレ
「自分がどう感じているか意識する」
車内が臭くて不快
TVで嫌な情報が流れている
噂話をふられて嫌な気分
…
こんなことがあった時！
思考を垂れ流さずに拾い上げる！
「そう思っているんだな」
「そう感じているんだな」
と意識する。
でも、、、
現代はストレスから自分を守るためか、
意識的に不感症になっている人もいるかも
すぐに対応はできなくても、
「そう感じているんだな」
と自分の感覚の声を拾い上げる。
それだけでもセンサー感度は上がる～！
敏感に感じる
カラダとココロになりましょう
彼にとってその場所は快適なのか、それとも？
(Pexelsの PixabayさんThanks！)
・
ポイント２つ目は、”都度”。
これはね。
人間の感覚は、
その時その場所ごとに変わるから！
「今」
「この瞬間」
どうだったら気持ちいいか？
その答えは
前回と同じこともあるし、
違うこともある。
意識していたら、同じことをする時に
より快適な方法思い浮かぶかもしれない！
その時その時で、
より気分よくなれる方を選ぶ。
電車で乗った車両がイヤな感じがしたら、
降車ホームで階段がちょっと遠くなっても
別の車両に乗り換える…とか！
そう。
選択権は自分にあるのです！
今日はこの枝でお昼寝。あ～、最高～～♨
(Pexelsの billow926 さんThanks！)
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まぁ、基本的なことは誰でもやってると思う。
寒いから１枚羽織るとかね。
それを、もっと！細かく！！
意識にあげて対応していくってこと
自分と仲良くなろ～～
もっと…
気持ちよくなっていいのだよ…
ハァハァ
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今回の快・不快の
「快」は「快適」の「快」。
もう一つ、
「快感(エクスタシー)」の「快」
もあるけど、その話はまた今度～。
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ところで、今回の記事では、
前回の記事から除いた不快があります。
それは、
おまかせ広告の挿入をやめた
収益化しやすくなると書いてあったけど
読み返したら広告邪魔だったんだもん。
その時の”感じ”は
「ウザ…。」
という、ザラッとした感じ。
で、広告の挿入やめた。
今は快適であります。
しばらくしたら、
広告入れる方が快適になるかも？！
でも、
それはその時の私が対応してくれる。
そんなスタンスであります。
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今日もありがとう
気持ちいいこと、感じて生きましょ
またね～。
HERO