みなさん、マグロどのくらい、食べてますか？
妊娠中の女性はマグロを食べるのは８０ｇ単位で週１回までと、厚労省から、２００３年と２００５年にマグロへの注意事項が出され、大騒ぎしましたよね？
クロマグロ、メバチマグロ、メカジキ、キンメダイなどは、８０ｇ単位として週１回以下にすべきと言ってましたよね。
ミナミマグロ、マカジキなどは、週２回以下が許容量との事でした。何事にも対応が遅い厚労省が２回も注意を出したなんて異例中の異例、これらの大型魚や海の底にいる魚、そして養殖魚はそれだけ汚染されていることを証明してるわけですね。
妊娠中に限らずいつでも危険物質が多い魚は食べ過ぎない様に気をつけたいです。
８０ｇというと、刺身なら１人前、寿司なら１貫のネタは約１５ｇなので数切れ（数貫）が目安です。
有機水銀は体内で７０日で半減、１４０日で抜けるというデータがあります。
しかしこうした水銀濃度が高い魚や、ダイオキシン汚染された魚を食べ続けていけば、妊娠中を始め、出産後も水銀や、ダイオキシンは体内で蓄積されたままの状態になっているはずなんです。
危険性は妊娠女性に限らず女性全般、一般の男性にも言えることです。
ちなみに脂肪が多いところに、溜まりやすいので、トロの好きな方はご注意くださいね。