ごきげんよう、晴です
何年か前にセッションで、
何が好きかわからない…
興味あるモノもわからないです…
っていう若い子がいたんです。
とても優しい子なんだろうなぁ
ずっと人の為に生きてきたのかなぁ。。。
『自分を生きてほしいなぁ』ってお伝えしたことがありました。
自分の感情を押し込めて
誰かに合わせすぎると
本当の自分がわからなくなってしまうんだよね
優しいのは素敵な事なんだけど
《優しさ》と《自己犠牲》は別もので
自己犠牲を続けると自分を見失ってしまうことにもなる。
でも、その感情を味わいたかったんだよね
私もたくさんのネガティブ感情を感じる体験をしてきたけど
納得いくまで体験して、自分で氣付いて
『もういいや
』って手放さないと
いつまでも続きます。
手放すというより卒業するって感じです。
ネガティブ感情はダメなものではなく
自分を守ってくれていた感情なんですね。
でも、しんどいなぁ。。。。。って思うなら
それは本当の自分じゃないということ。
勇気を持って手放し、感謝の気持ちで統合しましょう
最後までお読みいただき
ありがとうございました