始めました！！！
短期間であまりにも体重が増えすぎて、非常にヤバ過ぎるので、とうとう本日糖質制限ダイエットに手を出しました
普通に人生最大値を更新しちゃってます
糖質制限で40kg痩せた人の本を読んで（すぐ影響される）すごく感銘を受けたのでやっていってます。
脂質は、いくらでもとって良くて（悪い油以外）炭水化物は極力避けるという感じ。
量の制限も特に無いので、慣れれば続けられるのかなぁ？って思ってる。
ただ昨日までの食事が
がっっっつり炭水化物ばっかりとってたから、
フラフラしたりがちょっとあります
でも本気でヤバいのでやれるとこまでは頑張ってみます！！！