一年前は

ちょうど去年の今頃は75キロ体重があったけど今は56キロに落ちました。

歩いてても重たい、階段なんて更に重たい、今はかなり軽くなって楽になりました。

太ってた時は単純に食べ過ぎ、夕飯の後ついつい餅を3、4個食べすぎだったけどそれをやめて気を付けるようにしていろいろ気をつけるようにしたら落ちました！

体ってちゃんとすれば答えてくれるんだね！