心と身体

先週木曜日〜日曜日まで大阪で研修に参加。

日曜日の夜行バスで高知に戻り、そのまま仕事にいくつもりであったが、
体調がおかしくなり急遽休みに。異常に眠たい一日。
今日は回復して普通に戻ってます。

前回と今回の研修参加してわかったこと、自分への気づきと内なる変化は身体に影響すると。