フォローしてくださってる方
続きが遅くなってしまい申し訳ありません。
読みにくい文章を
読んでくださり、ありがとうございます。
続きです
本当（通常の帝王切開術後）だったら、退院日
私はコロナ肺炎真っ只中
症状がよくならない焦りと不安
助産師さんが送ってくださる動画を
繰り返し見ては泣く日々
いつになったら会うことができるんだろうか
夜中も咳で体力的にもしんどく
精神的にも不安定のため
まとまった睡眠をとることもできず
さらに心身共に追いつめられていく
もうまさに悪循環でした。
そんな時、コロナ患者の
心理サポートチームの介入がありました。
あまり覚えてないのですが
そのサポートチームの臨床心理士さん
もしくは公認心理士さん
もしくは看護師さんが
室内電話で傾聴してくだり
こちらの要望「しっかり眠りたい」
ということを伝えました。
睡眠導入剤を処方してもらいました。
しかし結局あまり眠ることができませんでした。
翌日、効果を確認するために
再度電話してくださいました。
眠れなかったことを伝えました。
精神科の先生から再度電話あり
少しだけ強めの薬を処方する
母乳は1日は与えないように
と説明がありました。
母乳、自己搾乳してる量はよく搾れて
1日トータル量が100mlほどでした。
赤ちゃんには申し訳なかったのですが
薬を飲むことを選びました。
この薬のおかげで
術後初めてと言っていいほど
よく眠ることができました。
でもこの睡眠のおかげで
気持ちも軽くなりました。