こんにちは！
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスターのforteです^ ^
今日の天気は、小雨です🌧
こんな天気が続くと、つい気持ちもどんよりしたりしませんか？
雨音を聞きながら、本を読んだりするのも好きですが、気づいたら、一人ミーティング(反省会)をやっちゃったりしてしまう事があります。
この、一人ミーティングって、思ったよりエネルギー使ってるんですよね！
突然ですが、私、宇宙人なんです。
って、どうしたの⁇ と、思われるでしょうが、
マインドブロックバスターの養成講座では、３つの人種に分類されます。
私は宇宙人タイプ。
宇宙人って、人目が気になる、自身がない、落とし物や、忘れ物が多い、完璧主義の面がある、キラキラした物や新しい物が好き、等の特徴があります。
人目が気になる宇宙人は、悶々と、一人ミーティングやっちゃったりします💦
「あぁ、何であんな事言ったんだろう、、。」
「あれ、どう言う意味だったのかなぁ？ もしかして、怒ってた？」
「あの人苦手だなぁ。 でも、また〇〇で会うんだよねぇ。」
等々、、。
自分で考えたって答えが出ない様な事を、気づいたら考えてたりしてます。
これ、かなりエネルギー使ってるんですよね。
人のエネルギーって一定量あるのですが、そのエネルギーをどこでどう使うかは、人それぞれ。
とは言え、解決しない問題にエネルギーを取られるのは、本当に勿体ないと思います。
人生の時間は限られています。
自分が喜ぶ事って何ですか？
何をしてる時が
楽しいですか？
もし、ご自分が一人ミーティングやってると思ったら、もっと自分が笑顔になる事に意識を向けてみて下さい。
私も過去、今よりもっとこの一人ミーティング＝グルグル思考に囚われていました。
ブロック解除をし、自分をグルグル思考から解放していく事で、気持ちが楽になりました^ ^
ベルギーの街中で見つけた重機です^ - ^
そう、キリン模様ですよね！
街中に重機があったら、ジャマだなぁ〜とか、いつ工事終わるんだろう、とか思いますが、こんな模様だとついホッコリしちゃいますよね^o^
もっと、こんな遊び心を持って物事を見る事が出来たら、人生を彩り豊かに出来るのではないかと思います。
まずは、そんなグルグル思考をしている自分に気付き、自分自身を認めてあげて下さい。
そうする事で、今の場所から一歩踏み出せるかもしれません。