11/11（金） 雨
我が家は大きな道路にほとんど面しているため、雨の日の朝は
水を吸った車のタイヤが道路の上をシャシャシャシャーとすべる音で
目覚めて２秒で雨の日であることがわかってしまいます。
雨だと理解するやいなや憂鬱な出来事がないうちから、
憂鬱スイッチを押してしまうのも悪い癖ながら
寒い朝はどうしても憂鬱、更に昨夜は飲んで深夜の帰宅で
彼さんにも迷惑かけて険悪ムードで自己嫌悪もフル稼働。
（こういう失敗、前はぐちぐち悩んで袋小路はいってたけども
昨日のことは過ぎたことなので反省したらとりあえず忘れます。
軽度のアルコール依存症なのでたぶんまた繰り返しますが
とりあえず今はここがんばれないと思う。そのうちがんばる。）
寝起きの体に冷たい空気（二つの意味で）がジンジンと容赦なく襲い掛かり、
もう寒い。さっぶい。無理寒すぎて無理。
シャワー浴びる前にお腹に何か入れないと風呂場で凍え死ぬ‥と思うも、
昨日たくさん飲んだし食欲ない。果物は寒い。インスタントみそ汁もない。
ヨーグルト寒い。グラノーラ重い、白湯軽すぎ。うぬぬ、と考えていたら
目の前にお酒を割る用に買い置きしていたペットボトルのトマトジュースが。
（酒で割るといっても素敵なカクテルグラスに”ウォッカ”と”トマトジュース”で
「ブラッディ・メアリー
」とかではなく男らしくでっかい”宝っこ25度”とかの
安いペット焼酎とで割ってますおいしいです。タバスコいれても美味。）
トマトジュース‥電子レンジで温めて味付塩コショーで
トマトスープみたいなもんだろ‥それでいいや‥と、
とりあえずスープ皿にどぼどぼと注いでラップも面倒でそのままチン。
取り出してオリーブオイルたら～塩コショウさっさ、黒こしょうゴリゴリ～
‥おいしい。普通においしい。意外とおなかにたまる。そしてあったまる。
一気に飲み干して、体ぽｐかぽか。そのままお風呂場へ。
そしてシャワーの最中。いつもの違う体の変化に気づく。
わたしは毎朝泡パックをしているのですが（石鹸をモコモコに泡立てて
その泡を顔に乗せて３分くらい待つ）その間は基本的にシャワーをとめています。
寒いです。そう、いつも寒いんです。今日はさぞかし寒いだろうと思いつつ
シャワーを切り顔に泡を載せ‥ふ～泡に癒される～‥あ～でも寒‥‥っあれ？
寒くない？いや寒いけど、手先足先はめっちゃ寒いけど、上半身のあたりとか
あったかい‥え？なんで？シャワーの温度も浴び方もいつもと同じだよな‥え？
トマトジュース？いやそんなわけないっしょ？トマトって体冷やすんだよ。
夏野菜だし。そんなん一般常識でしょ。トマト食べたら冷えるでしょ普通。
え～なんでだろ～少しは冷え性治ってきてるのかな～？
がんばって食べてるしそのおかげかな～！うふふふふふ
うん。
『冷え性×トマト 』 冷える女のブログ --極度の冷え性な私の日常ブログ♪ --
http://ameblo.jp/pakiraaibi/entry-11185472536.html
トマトのおかげでした。
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>実はトマトの身体を冷やす成分は、加熱すると完全に変わってしまい、
>逆に身体を温める効果があるのです。
>トマトは加熱すると身体を温めくれる食材に変化します！！！
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‥だそうです。
ごめんなさいトマトちゃん。誤解してました。
今まで冬はトマト避けてたけど今後はどんどん食べるね。
ていうかすごいな。そんな真逆の性質を持っていたとは知らなかった。
トマト有能すぎ。いっちばん好きな野菜。おいしすぎる。
というわけでトマトジュースしばらくお酒を割る以外でも活躍しそう。
そういえば、『ブル・ショット』という、暖かいカクテルをバーで飲んだ記憶。
コンソメスープとウォッカのカクテルだったと思うけど、
もしかしてトマトスープとかクラマトジュース（あさり出汁トマトジュース）
でも同じようにホットカクテルするのかな。あさりが安い時にでもやってみよう。
ペット焼酎で‥笑。でも塩分気になるね塩分ね。適度においしく。
ちなみに朝が↑のスープだけだったのでお昼はちゃんとお腹がすいて、
お米食べたい‥でも雨でスーパー行きたくない‥でもバナナも食べたいし‥
でも寒い‥お米‥バナナ‥歩いていく途中の寒さと面倒くささ‥が勝つな‥
コンビニおにぎり‥はカロリー計算しちゃうしひとつ食べきれないし‥
パンはコンビニのはまだ無理‥パン屋のパンも最近食べ過ぎて飽き気味‥
あ、ベーグルおいてたらベーグル食べたい！
もっちもちを噛みしめることをわたしはいま求めている！！！
ということで昼休み馴染みのパン屋へ。
（このパン屋さんは天然酵母パンのお店で私の摂食障害の回復の
きっかけになったパン屋さん。そのうち記事にまとめます。）
ベーグルはいつもあるわけじゃないし時間によっては
売り切れていることも多いんだけども、
あ っ た ‥ ！
しかも袋に入れられておらずに網の上に陳列されているということは！
あ な た ！ 焼 き 立 て な の ね ！！！！！
こじんまりとした店内、大声を出したくなるほどの
喜びを必死にこらえ、平然を装い注文。
「この‥チーズの横のみどりっぽいのは‥」
「あ、こちら、よもぎあんこです。中につぶあんが‥」
「（即決）これひとつください。あとチーズのも。」
（パン屋に入るとひとつだけ買って出てくることができない病気）
「はい。いつもありがとございます。寒いから冷めるの早くて‥
あ、でもまだあったかいかな、一応焼き立てですよ。」
パン屋の定員さんのにっこり笑顔に癒されながらも
刻一刻と冷えるベーグルをわが子のように抱きデスクへ戻る。
冷蔵庫にストックしていた飲むヨーグルト、スモークアーモンドとともに
デスクへどーん。
いっただっきまーす。
はい、至福。本当にしあわせな昼食でした。久々に成功例だな、
食べ過ぎず食べなさすぎずおいしいものをおいしいと思えるだけ。
就業時間が迫っても激しい空腹や過食欲求に襲われず、
落ち着いていられる日はまだほとんどない。増やせるといいな。
今夜は彼さん帰宅が遅いので、昼食の残りのベーグルで夕食。
かぼちゃがたくさんあるから暖かいカポターナ。ミニトマト入れた。
トマトおいしい〜
そういえばおばあちゃんが送ってくれた大根で
おでん作ろうと思ってたからトマトも入れてみたい。
最近はおでん屋さんにいくとおいてるところ結構あるよね。
そして今書いてて思い出したんだけど、
一時twitterで話題だった『一生食べられるスープ』！（下記URL参照）
『twitterで話題！簡単「一生食べられるスープ」がダイエッターに大人気 』 --nevrまとめ--
http://matome.naver.jp/odai/2147435639108377101
これ作ったときに「どこかで食べた味‥」と一瞬何かが頭をよぎったんだけど、
それが”おしゃれな洋風おでん屋さんのトマト”だ。
食べたの一年前だからすっかり忘れてた。
今年もデートで行きたいな。おでん屋さんデート。
おでんなら外食も安心だしね。
まだまだ知らないことがたくさんある。
トマトは暖めると冷え性に効くとかもね。
少しずつがんばろう。
ブログもなれずに引用の仕方など見にくいかと思いますが
少しずつ直していきますのでよろしくお願いいたします。