クリニックでの診察を終え、ひとりぶらぶらと・・・
まずは城跡に建つ歴史資料館へ
【戦争資料の展示】
この町には戦時中陸軍航空隊が置かれ、この地より特攻隊が出撃しました。
命を懸け敵艦にむけ出撃していった兵士の遺した手紙に心打たれました。
【古民具・農具の展示】
この地の古墳の出土品からひと昔前まで使われていた民具・農機具が展示され、
幼い頃にみた懐かしいものも・・・
城址公園内には季節外れの桜の花を見つけることができました。
城址公園をあとにして、昼食を・・・
向かった先は食べログで見つけた公設市場内の食堂です。
市場で働く人達の食堂。
安くて、うまくて、ボリューミー！
チキン南蛮定食 ６７０円也！
美味すぎて完食！
久しぶりに味わえた満腹感に大満足！
食後は市場近くの道の駅へ・・・
B級グルメイベント開催中！
出品中の陶芸家さんに久しぶりにお会いしました。
それから、心やすまる好きな神社をお参りし
FBFさんのお宅訪問！
久しぶりにお会いすることができました。
クルマで１時間弱のとなり町でも、ゆっくりと旅した気分になれた一日！
こんな小旅行もいいものです...
(IDDMお約束レポート)
市場関係者のお腹を満たす「チキン南蛮定食」は
・甘酢＆タルタルソースたっぷりのお肉
・具だくさん かぼちゃのお味噌汁
・ごはん ２５０g
食前血糖値１００mg/dl で ヒューマログ５単位で挑戦しました。
帰宅した４時間後の血糖値は１５９mg/dlと思っていたより低くい値となりました。
