腹筋を割ろう！/佐藤

梅雨に入りましたが、意外と晴れの日が多いです。
今年に入って続けているジョギングも梅雨ですが出来てます！

でも今までの不摂生の蓄積か、なかなか脂肪が無くなりません。。
特にお腹まわりがみっともないです。

そんな中スタッフ高橋くんに聞いた腹筋の鍛え方。
YouTubeにアップされてる物です。

こいつで割れた腹筋をゲットしようと思います！






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