今年の目標の一つ目、フルマラソン完走を達成しました。
年末から体調を何度か崩してしまった事
コロナでエントリーしていたハーフマラソンがことごとく中止となってしまい、練習不足で不安でしたが、なんとか完走出来ました。
年末に救急車で搬送されてあまり走れませんでした。
今年の初ランニング
今年の目標
体力アップと体重減で走れる身体になって
◆フルマラソン完走
◆トライアスロン ミドル完走
◆箱根激坂最速王 ピストンの部完走
2021 九十九里トライアスロン RUN
今年は、九十九里有料道路 通称「波乗り道路」を周回で走ります。
バイクからランへの切り替えが苦手
でも、今年のバイクからランへのトランジットは前回よりも4分30秒以上早かった。
最初の5Kmは体が馴染まず
後半の5Kmの方が調子が良かった。
前回は、後半で失速したのだがランは前回の方が2分近く早かった。
トータルで前回よりも13分以上早くゴールできたが
ベストタイムにはならなかった。
ちゃんと練習して来年に望みます。
