BIKE 転ばずに帰って来れて良かった。
理想は、BIKEが終わってRUNの時に雨が良かったのに
都合よくはいかないですね。
SWIM,BIKEと遅かったのでRUNぐらいはまともに走りたい。
雨上がりの曇り空なので、サングラス無しでスタート。
少しは頑張るぞと、思って走り始めるが
BIKEからRUNへの切り替わりが一番苦手。
いつもより早めのスピードで走るが、悲しいことに2kmで失速しはじめる。
2周目に入ると、少しずつ足が軽くなってきた。
BIKEからRUNに足が切り替わってたのがいつもより遅く8km頃から
いつもは5kmぐらいで切り替わるのにな～
おかげで、そこそこ元気に走ってゴールできました。