ちょうど５キロ

今日で、ちょうど５キロ痩せていたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

１ヶ月と２８日・・・・・

予定では、もうちょっと・・・だったんだけど、まぁ十分でしょ！！

５７歳だった身体年齢も５２歳まで落ちた・・・・
ちゅーか５０代というのが、もともとすごいけれど

３１日に、全体の体重の変化等、公開いたしますので、少々お待ちを

ただし、サプリ・・・どれが効いてこんだけ痩せたかよくわからん・・・・
相乗効果なのか？？？

便秘解消は、かなり効いていると思う。

私がかなりよかったのは、（有）フジサワ薬局の「ＢＩＯ美ら」（ビオちゅらハーブ）
次の日の朝、食事をした後に、するすると出る出る。お腹も痛くない。
これは続けようかなと思う一品である。