あんまり痩せなくてあせっていたあたいは、おとついから2食置き換えに挑戦!!
これが・・・きたーーーーーーー!!
67キロ切りました。
ダイエットはじめて、8日めで
体重・・・・1・9キロ減
体脂肪・・・1・9%減
身体年齢・・3歳減
順調、順調
置き換えをし始めて、おなかが減るだろうなぁ・・・と思っていたのだが、これが不思議とおなかすかない。よって、間食もぜんぜん無し。。。甘いものが大好きだったのに食べる気もおこらないのである。私の脳みそが、なにか変な物質を出しているのか??それだったら大歓迎である。
でも、もっと早く減らす事もできるであろう事実が!!
それはわたしが鬱であるという事実
実は鬱の薬は、副作用として太る
入院しているとき(3ヶ月程前)に、「病院だから、鬱がでてもいいや!!」とかるい気持ちで、薬を飲むのを一切やめてしまった。
するとすると、2・3日たって、食事をまったくうけつけなくなり、気分は落ち込みずっと横になりっぱなしで、1週間後には、明け方4時くらいに、母親に「もう死ぬから・・・・」と電話をかけた。この電話をかけた事は、全然記憶に無し
あわてて、母親が病院に来て、「薬のせいだ!!」と気がつき、それから飲むようになった。
自分では、鬱も治っているだろうと、勝手に思っていたのだが、大間違い!!
マジで鬱は怖い病気である。いつになったら治るのやら・・・・・・
これが・・・きたーーーーーーー!!
67キロ切りました。
ダイエットはじめて、8日めで
体重・・・・1・9キロ減
体脂肪・・・1・9%減
身体年齢・・3歳減
順調、順調
置き換えをし始めて、おなかが減るだろうなぁ・・・と思っていたのだが、これが不思議とおなかすかない。よって、間食もぜんぜん無し。。。甘いものが大好きだったのに食べる気もおこらないのである。私の脳みそが、なにか変な物質を出しているのか??それだったら大歓迎である。
でも、もっと早く減らす事もできるであろう事実が!!
それはわたしが鬱であるという事実
実は鬱の薬は、副作用として太る
入院しているとき(3ヶ月程前)に、「病院だから、鬱がでてもいいや!!」とかるい気持ちで、薬を飲むのを一切やめてしまった。
するとすると、2・3日たって、食事をまったくうけつけなくなり、気分は落ち込みずっと横になりっぱなしで、1週間後には、明け方4時くらいに、母親に「もう死ぬから・・・・」と電話をかけた。この電話をかけた事は、全然記憶に無し
あわてて、母親が病院に来て、「薬のせいだ!!」と気がつき、それから飲むようになった。
自分では、鬱も治っているだろうと、勝手に思っていたのだが、大間違い!!
マジで鬱は怖い病気である。いつになったら治るのやら・・・・・・