２０２０年の最後の日に、一年の振り返りを
自分の備忘録用に思いつくまま、書いてみたいと思います。
今年一年をひと言で表すなら、「引きこもり」の一年でした。
3月で退職、世間はコロナ。
上半期は、漫然と不安を感じて、ストレスから体中がかゆくなっていたな。
自宅で仕事がしたいと思っていたけれど、何も進まず。
下半期の最初は家族の問題で、すごーく落ち込んでたな。
（勝手に問題だと思っている、私が問題なんだけどね）
その渦中の時は、苦しかったり、辛かったりするんだけど。
不安だな、辛いなって自分の気持ちにきちんと気づいてあげると、その気持ちが和らいでいくのを体感しました。
そういうネガティブな気持ちを無くそうと、無理やり頑張らない。
そして、少し心や体が軽くなったら、自分のできることをしたらいい。
12月は、心から楽しいと感じることがあり、嬉しかったな。
家に引きこもって、家事以外はゲームをしてたりしたことも。
第五人格というゲームにドはまりして、朝から晩までやっていたり。
自分でも何やってんだか、、、って思うんだけど、やめられなくて（苦笑）
そんな、私のことを家族は全然責めなくて。
ゲームしてて、晩御飯作ってなくても、旦那さんも、息子も全然笑ってる。
勝手に責めてるのは、自分だけでした。グハッ
とりとめがない文だけど、今年は引きこもりできたからこそ、体感したこと、感じた感情、気づいたことがあります。
とても贅沢な時間を過ごさせてもらったなと思います。
心からありがとう