ぴーひゃら
ダイエット初日
間食なし！
普通の人の１．５倍しか食べてない！
というわけで
順調な滑りだし
そして
ただいま
ウォーキングしとります
夜ごはんは
消費されにくいからね
いやはや
外は寒い
彼氏でもいて
手をつなぎながら歩けたら
心も体もあったか いのだが´｀
帰り道が
一緒になっただけだけど
頑張ってるあみっぺを知れて
やる気はいりました
あたしゃめぐまれものだ
シチュー
３時すぎに寝て
４時と
５時くらいに
自分が
怒鳴った声で
２回も
起きた
そのあとも
からだが
びくん
って
なったり
睡眠障害なんじゃないかと
思った
怒鳴ったときに叫んだ言葉とか
みてた夢のシチュエーションが
いまの生活のなかで
とてもリアルで
こわかった
ちなみに
なんのストレスも
悩み事も
ないよ(^O^)
なんなんだろ！
常に浅い睡眠なのかな？
のんれむ睡眠？ だっけ？
よく
夢
みるからね