不食日を忘れてるって。

朝ごはんは

なし

昼ごはんは

なし

夕ご飯

焼きそば

シラ飯

バナナヨーグルト

夕飯を用意しているときに、

すっかり忘れて自分の分ももってた。

食べてる途中で気づいたけどもう止まらなかった。

なのでバナナヨーグルトも追加した次第。

全然駄目だな私。

どうにもこうにも

最近が月曜断食が進まないので

リフレッシュのため

短期集中で別のダイエットしてみようかなと思っている。

いろんなもの試してみようかしら

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