今朝の朝日☀️




日記を毎日書こう‼️

とカウントしてたら、3回目で終わった😅

今日から1回目を始める🙆

いつでもやり直せる👍


それと、

腸活の勉強中です✨✨✨

今日から

「よく噛む💡」

特に一口目は絶対よく噛む‼️

と決めました😆


食卓に、

「腸内細菌さんのためによく噛みましょう」

と書いた曼荼羅を描こうと思い、

できた曼荼羅がこれ😄




みなさんもよく噛みましょう✊





當ゆうこさんのプロフィールページ


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