デスクトップの整理もそうですが
ディスクの中身もきれいにしましょう。
大量のファイルを
ダウンロード削除、変更をしている人は
ディスク内部は 驚くような惨状になっているはず。
（ファイルが連続せず飛び地に配置されているということです）
ファイルアクセスが遅くなったなと思ったら
試してみたらどうでしょうか
キーワードは「デフラグ 対象OS名」でぐぐって見てください。
ちなみに私はデフラグ好きなので
１ヶ月に１度は実行しています。
それでも こんな状態です。
断片化率1.6%
それでもこんな状態です
↓
デフラグ後
使用したツール（お気に入りｗ）
「Wise Disk Cleaner
」海外製品ですが とっても使いやすいです
もちろんFREE!!
同社の「RegCleaner」も良いと思います。