ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット
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本当に、ほんのちょっと心がけてることです。
ダイエットとは言えない・・・かもしれないんですが。
２２時以降のコーヒーには砂糖を入れない。と決めています。
もちろん２２時以降はチョコをつまんだりもしません。
そんなこと言いながら、深夜にガッツリ食べてることもあるから・・・・・痩せないかぁ。
卵を買ったら、食べたくなります。
子どもがアレルギーなので、こっそり食べるしかなくて、深夜になっちゃいます。
卵かけごはん。
卵、味の素、しょうゆ。それから七味。スプーンでいただきます。
旦那さんが買ってきた 特別なしょうゆ。
幸は使ったことありませんが・・・・。
