こーんなに 頭 落ちちゃって苦しそうでも…
大好きな
オーリーと
オーリーと一緒なら 幸せな
りんﾁｬﾝ 
数分後･････
結局 足蹴！
… … … …
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鶏皮
ピーマン🫑
にんじん🥕
しいたけ
甘辛醤油炒め
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牛バラ
玉ねぎ
レタス
にんにく🧄たっぷり炒め
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いか🦑
小松菜
ごま油炒め
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絹さや
玉ねぎ
ジャバン海苔
ごま油､醤油炒め
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にんにく🧄たっぷり
ポークソテー
肉を焼いた後のフライパンで､バターと醤油を煮詰めて､玉ねぎ🧅にんじん🥕を炒めて肉にON！
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灰汁抜きしただけの
たけのこ
ごまドレッシングをかけて！
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2度目の登場！
あたり家 定番常備菜
切り昆布炒め
切り昆布を食べやすい長さに切って
砂糖､麺つゆ(醤油でも👌)で炒めて
仕上げに ごま油を回し掛けたら出来上がり！
あったかいのも美味しいけど 翌日の方が尚 美味い😋