最近、太ってしまった私。ストレスのせいにして・・・
動かなくちゃ！運動しなくちゃ！と毎日思うのですが、
仕事から帰ってきて、ホッとするともう11時なんて事よくあるから、
忙しいせいにして運動も後回ししています。
今日は天気もいいから運動しようと思っていると、
甥っ子の家に遊びに言った子供から「お母さん来て～」
言ってみると公園に遊びに行っていました。後を追いかけて
キャッチボール＆ソフトテニス＆ランニングを楽しみました。
学生時代はレスリングで鍛えた体。
世間のアラフォーには負けない自信もあったのですが、
２つ下の義理の弟の体力についていけず・・・
ちょっと走ってはベンチで休憩
中１の娘とランニングをしたのですが、ペースをあわせれば
バテバテ
自分のペースで行けば周回遅れ・・・
あぁ～情けない よ～しこれから少しずつでも継続は力なり！
頑張るぞ～
しかし、明日の筋肉痛が恐ろしい～
明日ならいいけどあさってだったらどうしよう