18日(水)の夕飯


昨日は旦那の帰宅時にニュースの速報で、

関東各地雷や夕立の警報が雷

旦那を駅まで迎えにいって、用事を済ませて帰ってきた車

帰って来る途中、遠くの空が雷で光っていた。

早速、夕飯の準備に取り掛かるフライパン


・鶏の唐焼き

・もろきゅう

・サラスパ

・ナスとピーマンの味噌炒め

・納豆

・玄米

・冷製コーンポタージュスープ

・漬け鰹


おちゅまのおいしく楽しい節約生活

おちゅまのおいしく楽しい節約生活

昨日のペペロナータのカッペリーニが余っちゃった。

なので、サラダスパゲッティに。う~ん、サラスパ久しぶりビックリマーク

あとは家にある食材で適当に~


鶏モモ肉 1/2枚 50円 きゅうり いただき物 0円

鰹 1/2冊 100円 玉葱 1個 20円 ベーコン 20円

ナス 3本 25円 ピーマン 3個 8円 納豆 13円

とうもろこし いただき物 0円 牛乳 50cc 4円


昨日は〆て~   240円合格


品数あるように見えても安く上がった音譜


昨日の夕飯は、

「そうだったのか!池上彰の学べるニュース」を見ながら目

旦那は池上彰さんが好きなようだ。確かに分かりやすい。

昨日のテーマは、日本の天気。

このところ、日本の暑さは猛暑ならぬ酷暑と言われている。

その原因を分かりやすく解説してくれた。

エルニーニョ現象(冷夏)の逆のラニーニャ現象(猛暑)。

スペイン語で、エルニーニョは男の子。

ラニーニャは女の子という意味らしい。

そんな可愛いらしい名前のついた現象で、

日本の天気は冷夏になったり、猛暑になったり晴れ雪の結晶

今年ばかりはちょっと暑すぎる。

最近はやっぱり女が強いということか!?


テレビはいろんな事を教えてくれるテレビ

さっきは、はなまるマーケットを見ていた。

落合シェフのスタジオ生クッキングの日。

テレビでも本でも未公開のまかないレシピだったヒミツ

イタリアンカレーだって。

似た様なものを以前作った事があるが、

近いうちに落合シェフのレシピで作ってみようかな音譜