簡単な 自己紹介


私は発達障害で、精神障害

摂食障害、適応障害、双極性感情障害、等

持っています


閉鎖病棟入院経験あり


令和5年1月より

就労B型作業所へ通うようになりました

現在は月、木の週2回通っています


木、金に精神科の診察やカウンセリングに

通っています


病院が違うので

カウンセリングは自費ですが…




今日は精神科受診日でした。


Mさんのことを

話してスッキリするのか聞かれたこと


スッキリするというより

私の感情や捉え方が周りとは違うから

そうだよねって共感してもらえると

安心するってことを伝えてきて


Mさんが言う

心愛ちゃんは感情の読めない子、と

Aさんの言う

心愛ちゃんは感情を読みすぎて

しんどくなっちゃう子、は


どっちも正しいと思うって言われた。


はたからみると感情が読み取れてない。

だけど、心愛さんの中では

一生懸命感情を読み取ろうとして

でも取り違えてしんどくなる。


うまく言えないけど

こんなようなことを言われました。


やっぱりネガティブに考えちゃうし

はき違えることも多いし

私の問題なんだよなぁ。


読み取ることが苦手なのは生まれつき

(自閉症スペクトラム障害)だから。


あと、今日久しぶりに主治医の顔を見ました。


コロナが一段落ついたかはよくわからないけど

今ならわがまま聞いてもらえるかな?って。


なんで急に顔見たいと思ったの?って聞かれて

顔見れるとやっぱり安心するからって。

不思議そうな顔はしてたけど。