今日（昨日）食べちゃったもの。

今日（昨日）食べちゃったもの。

多いだろうなぁ。


朝ヨーグルト、素焼きアーモンド、パン２つ


昼、焼きビーフン


おやつ、アルファベットチョコ


おやつパーティー、チョコレート４種


おやつ、アイスクリーム、チョコパウンドケーキ


夜、なし


最後のおやつが効いてる気がする。

６００キロカロリー以上あるからね…


夜は寝てて食べませんでした。