今日食べちゃったもの。
今日は作業所に行ってたから
少ないはず!って思ってたけど
作業所で摂取してしまいました…(泣)
これは毎回こうなるな…
朝、ヨーグルト、素焼きアーモンド、パン2つ
昼、おにぎり3つ
デザート、チョコラBBのFeチャージ
ホットはちみつゆず
おやつ、アイスクリーム
夜、手巻き寿司、レバー
デザート、ポンカン
食べ過ぎだよ…
手巻き寿司は頑張って控えたけど
お昼ごはんのおにぎり
手作りだからそんなに大きくないけど
3つは食べ過ぎだよね…
朝もパン(ネオ黒糖ロール)食べちゃったし…
アイスクリームは、帰ってきてから
雪見だいふくの白い恋人とのコラボのやつを
母親と1つずつ食べちゃった。
誘惑してきたの母親だから…って
調子に乗って食べたの自分だろ…
ヤバいな…