整形外科でリハビリを受けてきました。

よーくおしゃべりする先生でした。

でも優しくしていただきました。

身体が固くかたまっちゃってたみたいで

少しずつほぐしていきましょうって。

スクワットは無理みたいです。

まずは腰の方を伸ばしながら

湾曲がないので、そこも少しずつ改善？

するのかは分からないけど

楽にしていくみたい。

早口なので

え？え？え？って思ってたら先進んでます。

ついていくのが結構大変だけど

それも楽しい。

今度は来週の午前中になりました。

受診もあります。