椎間板ヘルニア。

3、4年前に舞台稽古中に勃発して以来、
重い物を持ったり身体を動かしたりパイプ椅子に座ったりなどしたら、
即腰や左足が痛くなり立てなくなったりするんやけど、

現在またヘルニアが勃発してるみたいで、
腰の痛みと、足のしびれこそはないけど左足太ももの圧迫感とつっぱり、
朝起きたときのひきつりが日に日にヒドクなってて参っとるよ(・ー・;)


今、お風呂好きの私が全然湯槽に浸かれていない状況がやばいね。

身体の芯から温めて休めないとなかなか痛みは取れないような気がする。


舞台はまだ始まったばかりで5月31日まであるのに、無事でいられるやろか。